Cahrm

Smile Boxの魅力

☆ステップを踏むことによる、足首とふくらはぎ

★パンチを打つことによる上腕部分及び背中

☆腰をひねることによる、腰とウェスト

定期的な練習を続けていくうち、しなやかな筋肉がつき、引き締まった綺麗な体系に変化していきます。また、汗をかくことで体内の老廃物を代謝する作用があり、健康維持にも効果的です。

Image module

Smile Box6 つのポイント

01.
笑顔の絶えないボクシングジム
東京都の新小岩にあるSmile Box(スマイルボックス)は、笑顔の絶えないアットホームな雰囲気のもと、老若男女誰もが楽しめるボクシングジムを目指しています
02.
自分のぺースで練習できる
フィットネスジムのように来店の時間や回数に制限はありません。皆さんのお好きな時間、空いた時間に気軽に体を動かすことができます。
03.
実感してください! シェイプアップ効果!!
ダイエット効果というよりもシェイプアップ効果と言えるかもしれません。「やせ細る」という減量ではなく「引き締まる」シェイプアップです。シェイプアップ等短時間で実感していただけます。
04.
多彩なプログラムをご用意
初心者向けのコースから中・上級者対象のコース、などをご用意しています。どのコースもマンツーマンの個別指導ですので、目的に合わせた効率的なトレーニングプログラムを実施しています。
05.
ボクシング&キックボクシング
ボクシングだけではなくキックボクシングとスポーツストレッチもメニューに組み込まれていて、バランスの取れたボディーメイキングが可能です。体力増強も短時間で実感いただけます。
06.
醍醐味は爽快感!!
ボクシングの醍醐味は爽快感だと言えます。単なる運動不足解消やシェイプアップだけでなく、ストレス解消にも役立ちます。
入会はこちらNEXT

Smile Box に通う会員の方々からの声をご紹介します。

Smile Box では春夏秋冬、年4 回イベントを行い 会員の方同士の交流をふかめています♪
Testimonial by 23歳・女性
23歳・女性
温かい雰囲気でfamilyみたいなジムです。行きたい時に行けて、楽しく体を動かせます!体もスッキリ☆
心もスッキリ☆します!このジムで良かった!
Testimonial by 46歳・男性
46歳・男性
メタボ対策で家から通えるジムを探してスマイルボックスに入会したのが2年半前。その後3ヵ月で約10kg減量できたことや運動することが楽しくて、あっという間にスマイルファンとなってしまいました。非常に個人的な願望を言えば、12:00まで開いていると毎日でもこれます。
Testimonial by 34歳・男性
34歳・男性
体つきが良くなりおいしい酒が飲めてます。ジムがいい雰囲気で楽しく出来てます。
Testimonial by 42歳・主婦
42歳・主婦
家事や育児のストレスをサンドバッグにぶつけてジムの帰りはいつもスッキリします。40代を過ぎるとお腹周りもヤバイのでボクシングでお腹周りもスッキリ。Wスッキリで毎日がとても楽しいです。
Testimonial by 17歳・男性
17歳・男性
ジムに入ったおかげで人生が楽しくなりました。
Testimonial by 30代・女性
30代・女性
アットホームな雰囲気がとても良いです。好きな時間に来れるのもありがたい。
Testimonial by 50代・女性
50代・女性
10月に通い始めサンドバッグをたたいたり、リングで打つ練習したり、とっても楽しく、今まで味わったことのない爽快感です。ストレス発散・体力をつけるには最高です。私の体力に合わせて指導して下さるし、通っている方々も皆いい人、価格も安いし、最初はネコパンチしかできなかった私も今では少しカッコがついてきました。
Testimonial by 47歳・独身
47歳・独身
ボクシングジムって言うと敷居が高いけど、このスマイボッスはとてもアットホームで体力維持、ダイエット、ストレス解消など目的合わせてトレーニング出来ます。スポーツジムだと飽きますが、こちらでは長続きしてます。
Testimonial by 46歳・男性
46歳・男性
メタボ対策で家から通えるジムを探してスマイルボックスに入会したのが2年半前。その後3ヵ月で約10kg減量できたことや運動することが楽しくて、あっという間にスマイルファンとなってしまいました。非常に個人的な願望を言えば、12:00まで開いていると毎日でもこれます。